Hallo ihr Lieben,

diesmal ein Beitrag in eigener Sache.

Studierende der Fachhochschule Kiel organisieren in diesem Jahr den Gesundheitstag für die Beschäftigten der FH Kiel, und audentes coaching für die seele wird auch dabei sein.

Zum Thema Stressbewältigung aus neurologischer Sicht, frei nach dem Motto "der Wiedersacher in meinem Kopf" geht es in dem einstüdigen Vortag um neuronale Abläufe in unserem Gehirn, die uns unter Umständen stressen können.

Es geht, aber auch um Strategien und Übungen, mit denen wir diese Glaubenssätze und unbewusste Muster auflösen bzw. verändern können.

Ich freue mich schon sehr darauf und vielleicht sehen wir uns ja dort.

Deine Petra